ГлавнаяНапиткиБрусничный морс с мятой

Брусничный морс с мятой

Брусничный морс с мятой


Этот освежающий ягодный брусничный морс с мятой не только лишь освежит, да и добавит сил в жаркий летний денек.
Время изготовления 20 минут

Брусничный морс с мятой

Ингредиенты:для Брусничный морс с мятой

 

Вода 2 л
Брусника (замороженной либо свежайшей) 300 г
Сахар 3 ст. л.
Мята 2 веточ.
Лёд по вкусу

Изготовление: Брусничный морс с мятой

 

Брусничный морс с мятой

Ягоды брусники разморозить.

Брусничный морс с мятой

Переложить в сотейник и залить водой.

Брусничный морс с мятой

Добавить сахар.

Брусничный морс с мятой

Добавить веточки свежайшей мяты.

Довести до кипения.

Брусничный морс с мятой

Процедить через сито, ягоды перетереть.

Брусничный морс с мятой

Остудить либо добавить лед по вкусу.

Брусничный морс с мятой готов. Можно подавать к столу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Во время принятия пищи не спешите, ешьте в среднем темпе, а лучше медленно.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

За один раз не нужно набиват вкусные салаты рецепты с фото ь желудок так, что не можете встать из-за стола.

Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика