Брускетта с жареным перцем и творогом

Брускетта с жареным перцем и творогом

Брускетта — это тост из запеченного хлеба с разными намазками и присыпками, пришедшая из средиземноморья. Это хрустящее канапе гармонически вмешается в ваше осеннее меню, напоминая о солнечных деньках и буйстве природных красок!) Подойдет для торжественного стола, для фуршета. Закуска на все случаи жизни. Весьма рекомендую!

Ингредиенты для «Брускетта с жареным перцем и творогом»:

1. Багет—
   1 шт
2. Творог(не сухой)
   —
   350 г
3. Чеснок—
   3 зуб.
4. Перец болгарский(мясистый)
   —
   750 г
5. Соль(по вкусу)
6. Перец темный(по вкусу)
7. Масло оливковое(для жарки перца и смазывания хлеба)
   —
   4 ст. л.
8. Петрушка—
   10 г
9. Базилик(пол чайной ложки)
10. Уксус(яблоковый)
    —
    1 ст. л.
11. Сахар—
    1 ч. л.
12. Розмарин(пол чайной ложки)

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1986.6 ккал

белки

96.6 г

жиры

83.9 г

углеводы

212.2 г

Порции

ккал
248.3 ккал
белки
12.1 г
жиры
10.5 г
углеводы
26.5 г

100 г блюда

ккал
129 ккал
белки
6.3 г
жиры
5.4 г
углеводы
13.8 г

ВидеоРецепт «Брускетта с жареным перцем и творогом»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Хлеб нарежьте ломтиками и запеките в духовке с оливковым маслом.

Потом натрите тосты чесноком.

2. Перец нарежьте треугольниками и поджарьте до мягкости со специями как показано в видео.

3. Приготовьте творожную пасту — кропотливо разомните творог и смешайте со специями и зеленью.

4. Намажьте творожную массу на тосты, сверху уложите остывший перец, присыпьте розмарином.

СОВЕТЫ: творог не должен быть сухим, перец лучше брать мясистый.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник