Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Борщ в мультиварке
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
60 мин
Способ:
Калорийность:
на 100г
69
ккал
Белки
8.2 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
7.8 г
Стоимость (100г):
~0.08
Ингредиенты
на
порций
Куриное филе-400 г
Капуста белокочанная-300 г
Картофель-300 г
Морковь-100 г
Лук репчатый-1 головка
Перец красноватый сладкий-100 г
Лавровый лист-1 шт
Томатная паста-1 ст.л
Соль-по вкусу
Масло растительное для жарки
Как приготовить «Борщ в мультиварке»
1
Морковь натереть на терке, лук и перец порезать
2
Приготовить филе
3
Картофель почистить, порезать
4
Положить в кастрюлю мультиварки куриное филе, морковь, лук, перец
5
Добавить томатную пасту и мало подсолнечного масла
*
6
Обжарить в режиме «Выпечка» 5-7 минут
7
Добавить нашинкованную капусту
8
Добавить картофель, лавровый лист
9
Влить воду, посолить
10
Готовить в режиме «Суп» 40 минут
Рецепт «Борщ в мультиварке» готов, приятного аппетита 😉
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
