Банановый хлеб кекс

Банановый хлеб кекс

Весьма обычной, не требующий особенной подготовки, все продукты постоянно под рукою. Неописуемо благоуханный, ласковый и смачный.

Ингредиенты для «Банановый хлеб кекс»:

• Напиток—
  80 мл
• Банан(чем спелее, тем лучше)
  —
  2 шт
• Яичко куриное—
  2 шт
• Масло растительное—
  100 мл
• Сахар—
  150 г
• Мука пшеничная/

  Мука

  —
  200 г
• Соль—
  0.5 ч. л.
• Сода—
  1 ч. л.
• Корица—
  1 ч. л.
• Орешки грецкие(любые ягоды, мак либо изюм (на ваш вкус —
  50 г
  

Время изготовления: 75 минут

количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2858.9 ккал

белки

48.8 г

жиры

126.3 г

углеводы

388.9 г

Порции

ккал
476.5 ккал
белки
8.1 г
жиры
21.1 г
углеводы
64.8 г

100 г блюда

ккал
272.3 ккал
белки
4.6 г
жиры
12 г
углеводы
37 г

ВидеоРецепт «Банановый хлеб кекс»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Бананы разминаем вилкой, вбиваем яичка с сахаром, добавляем напиток, масло, кропотливо перемешиваем.

Соль, сода и корица по вкусу.

Крайним шагом мука, равномерно всыпаем.

Орешки в самом конце.

Выпекаем 45 мин при 200 градусах.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник