Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Если не понимаете что приготовить из баклажанов, попытайтесь запечь их в духовке – такие баклажаны можно подать в качестве гарнира к мясу либо к рыбе, либо просто как закуску.
Ингредиенты для «Баклажаны в духовке»:
-
Баклажан
—
3 шт -
Масло растительное
-
Соль
-
Кинза
—
по вкусу -
Орешки грецкие
—
по вкусу -
Чеснок
—
по вкусу -
Масло сливочное
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
225 ккал
белки
5.4 г
жиры
0.9 г
углеводы
495 г
100 г блюда
ккал
25 ккал
белки
0.6 г
жиры
0.1 г
углеводы
55 г
Рецепт «Баклажаны в духовке»:
Разрезаем баклажаны напополам. Делаем в мякоти надрезы в виде сетки, не прорезая кожицу. Смазываем узким слоем растительного масла и солим по вкусу. Запекаем 30-40 минут при температуре 180°С до полной мягкости баклажанов. Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний. Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор. Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!! Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями! Поглядите остальные записи рецептов: Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты тут:
Грецкие орешки измельчаем и слегка поджариваем на сухой сковороде. Чеснок выдавливаем через пресс. Смешиваем сливочное масло комнатной температуры, кинзу, чеснок и грецкие орешки. Тут нет четких пропорций ингредиентов, потому ориентируйтесь на собственный вкус
Советы по правильному питанию.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
