Благоуханный, смачный, пышноватый, ласковый апельсинный бисквит на йогурте, который не нуждается в доборной пропитке.
Ингредиенты для «Апельсиновый бисквит на йогурте»:
-
Яичко куриное
—
2 шт -
Йогурт
—
170 г -
Сок апельсинный
—
50 мл -
Цедра апельсина
—
1 ч. л. -
Сахар
—
200 г -
Мука пшеничная
/
Мука
—
150 г -
Разрыхлитель теста
—
1 ч. л. -
Масло растительное
—
3 ст. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2027 ккал
белки
32.6 г
жиры
55.9 г
углеводы
349.5 г
100 г блюда
ккал
277.7 ккал
белки
4.5 г
жиры
7.7 г
углеводы
47.9 г
Рецепт «Апельсиновый бисквит на йогурте»:
Белки взбить с половиной стакана сахара до крепкой пены. С половины апельсина стереть цедру и выжать сок. К желткам добавить оставшийся сахар, йогурт, цедру и перемешать. Добавить апельсинный сок и растительное масло и перемешать. Добавить муку и разрыхлитель и замесить однородное тесто на низких оборотах миксера. В тесто выложить взбитые белки и перемешать лопаткой до однородности. Выложить тесто в форму ф 18-20см и выпекать в духовке, разогретой до 180град минут 40, до сухой зубочистки.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: