ГлавнаяВидео РецептыАпельсиновое мороженое

Апельсиновое мороженое





Апельсиновое мороженое

 

Апельсиновое мороженое

 

Самый обычный рецепт диетического домашнего мороженого из йогурта с апельсином.

 



Ингредиенты для «Апельсиновое мороженое»:

 

  • Йогурт(натуральный)

    200 мл
  • Сок апельсинный—
    150 мл

время изготовления: 260 минут

Количество порций: 6

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


232.6 ккал

белки


6.2 г

жиры


2.6 г

углеводы


46.6 г

Порции

ккал
38.8 ккал
белки
1 г
жиры
0.4 г
углеводы
7.8 г

100 г блюда

ккал
68.4 ккал
белки
1.8 г
жиры
0.8 г
углеводы
13.7 г

 



ВидеоРецепт «Апельсиновое мороженое»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

В миске смешать йогурт и апельсинный сок, миксером взбить до однородности.

Полученную смесь разлить по формочкам для мороженого и убрать в морозилку на 4-6 часов.

Для лёгкого извлечения мороженого, формочки следует на несколько секунд опустить в жаркую воду.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика