Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с хурмой и авокадо
Сочетание очень необыкновенное, но, поверьте, это весьма смачно!
Броский, прекрасный, смачный и нужный салат украсит хоть какой торжественный стол!
Ингредиенты для «Салат с хурмой и авокадо»:
Хурма
—
1 штАвокадо
—
1 шт- Крабовые палочки—
200 г Яичко перепелиное
—
10 шт- Листья салата/Салат—
1 пуч. Лук красноватый
—
1 штОгурец
—
1 шт- Укроп(нарезанный)
—
1 ст. л. Базилик
(нарезанный)
—
1 ст. л.- Масло оливковое—
4 ст. л. Уксус
(винный, бальзамический либо яблоковый)
—
2 ч. л.Соевый соус
—
2 ч. л.Мед
—
1 ч. л.Соль
—
по вкусу- Перец темный—
по вкусу Сок лимоновый
—
2 ст. л.
ВидеоРецепт «Салат с хурмой и авокадо»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Очищенное авокадо без косточки порезать поперек полукольцами, сбрызнуть соком лимона, посолить.
Хурму разрезать напополам и порезать ломтиками.
Огурец разрезать поперек, обе части порезать длинноватыми полосами.
Лук порезать полукольцами.
Перепелиные яичка очистить и разрезать каждое вдоль напополам. крабовые палочки порезать слайсом шириной около 2 см.
Есть два варианта подачи: 1-ый — на плоское блюдо выкладываем листья салата, сверху слоями приготовленные ингредиенты. 2-ой метод, я так готовила, в салатник рвем листья салата маленькими кусками, выкладываем слоями крабовые палочки, огурцы, хурма, лук, авокадо, зелень, яичка.
Для заправки соединим все ингредиенты: масло, уксус, соевый соус и мед, посолим, поперчим по вкусу, отлично перемешаем.
Поливаем салат заправкой, перемешиваем и подаем к столу.
Салат готовим конкретно перед подачей на стол, если приготовить его зараннее, он потечет.
Можно приготовить все ингредиенты, а позже соединить.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
